皮肤癌是最常见的一种癌症，但大多数皮肤癌是可治愈的。常见的皮肤癌通常发生在暴露于日光的部位。日光曝晒过多的人，特别是肤色白皙的人，容易患皮肤癌。皮肤癌重在预防。

•  预防皮肤癌 从防晒开始

　　阳光，不仅是生命不可或缺的元素，它的温热与光亮，也带给每个人生命的期待与希望，但是，阳光的杀伤力，一样今人不敢小看，它不仅是人体皮肤健康的头号杀手，阳光中的紫外线，更是皮肤癌最重要的成因。

　　皮肤癌的预防，则从防晒做起。

　　别以为阴天就可不用防晒，即使在下雨天，也有高达 80% 的紫外线，可以到达人体，因此不知不觉中更易受伤。

　　很多人以为，皮肤癌是老年人专利，其实不然；根据统计，二十岁以前，一般人已承受一生中 75% 的紫外线；而且愈年轻的细胞，愈容易受伤；所以，防晒不是少数爱美者的功课，不仅要从小做起，更是时时得留意您自身的皮毛变化。

•  饮用浓红茶预防皮肤癌

　　皮肤癌的预防可从小处着手，据亚历桑那大学一项研究报告显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤癌的危险性。这是他们通过对 234 名有喝茶习惯的皮肤癌患者和 216 名习惯喝茶但又未患皮肤癌的实验者，经过比较后得出的结论。     

　　实验中，他们让两组实验者均饮用同样剂量的浓红茶，但其中没有患癌症的一组饮用的是更浓的热红茶，同时还让他们饮用同样剂量的冰红茶与淡红茶。   研究结果发现，没有患癌症的实验组饮用的茶水又浓且热，他们通常将茶叶泡 7 分钟后才饮用，至少也泡到 2 至 3 分钟。研究发现，茶叶中的多苯基   （ polyphenyls ）可以阻碍癌细胞的扩张。茶叶中含有的这种化学要素，在冰茶中极易流失，因为在低温状态时，它们会沉淀到容器的底部。     

　　茶自古以来都是一种最为普遍的解渴的饮料。但很少有人知道它还有助于健康。亚历桑那大学研究人员指出，这项研究本身还有许多限制因素，并非完全奠定了茶与癌症的相互关系，但他们还会进一步确认喝茶与皮肤癌的关系，同时研究喝茶与其它癌症之间的关系。    

　　美国癌症协会的肿瘤学专家指出，这项研究成果如果有确切的证据得到证实，将有助于降低皮肤癌的病例。

•  每天饮用四杯绿茶同样可预防皮肤癌  

　　美国 Case Western Reserve 大学的研究人员发现，每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌，如果把绿茶的成分加入到护肤膏中，可能也能对于皮肤癌具有预防的效果。    

　　一般来说，亚洲人对绿茶的使用量远高于西方人，这也可能是亚洲人发生皮肤癌的几率远低于西方人的原因之一。     

　　绿茶中含有包括 EGCG 等抗氧化物，研究人员认为它可能是防癌功效的主要成分，目前虽然对于皮肤癌的研究是由老鼠所做的，但是对于人体可能也有类似保护效果。     

　　过去还发现绿茶能够造成癌细胞周围的新生血管的萎缩，所以具有抗癌的效果，不过至今并没有完全以绿茶为成分的抗癌药物问世，许多专家都认为将绿茶当成日常保健用途相当不错。